緊急ダイエット！！

なんだか最近太ったなぁ・・・
おなか周りが、腰周りが、なんとなくもたつく感じ・・・
と思いつつ、しばらく過ごしていて、昨日体重計に乗ってびっくり！！！
２キロほど増えていました
ビールとか、ビールとか、ビールとか、アイスとか・・・
緊急ダイエットです。
今までやったことないけれど、お昼ごはんをダイエット食に置き換えてみます。
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うまくいきますように