やっぱり寒天ってすごい

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夏休みに「教育ママ」がんばるぞー!!と張り切りすぎたせいでしょうか、疲れがでたのか、はたまたウイルス性のものなのか、先週1週間ほどおなかをこわしてしまいました。
すぐに治るだろうと思い、おなかをこわしているにもかかわらず、面倒なので普段とかわらぬ食生活を送っていました。自分のためだけに別メニューを作るのも大変だし、なんともない家族をおかゆ生活につきあわせるわけにもいかず・・・

3、4日過ぎてもいっこうによくならないので、病院へ行ってお薬をもらって、食生活にも気をつけることにしました。
でも、おかゆやうどんでは、どうしてもおなかがすいてしまうので、今流行の「寒天」でおなかをいっぱいにしてみようと思い立ち、スーパーへ行きました、こんな地方のこんな古めかしいスーパーでも、粉寒天は軒並み売り切れ状態で、下のほうにあった「糸寒天」を買って帰りました。

「糸寒天」を細かくちぎって、煮溶かして少しお砂糖を入れて飲みました。溶けきってないものがあって、少し飲みにくかったです。
でも、でも、でも、カップいっぱい飲んだだけなのに、飲んですぐにおなかがいっぱいになって、しかもそれが数時間続きます。これで、余計なものを食べないので、ダイエットになるんだなぁ・・・と実感しました。
やっぱり寒天ってすごーい。

おかげで、余計なものを食べずにすんで、おなかにいい食事を心がけ、ほぼ復活しました。
糸寒天よりは、粉寒天の方が、飲みやすいような気がするし、料理にも使いやすいのではないかと思います。
楽天市場

で「粉寒天」を検索すると、少量のものから業務用パックまでいろいろありました。まだまだ、ブームは続いているのですねぇ。
私の今回の、目的はダイエットではなかったけれど、体調が万全になったら、挑戦してみようかな。

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