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夏は朝走る!

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング 毎日暑くて暑くて・・・ 夕方涼しくなってから走ろうと、18時40分頃から走ってま...

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走ってます♪

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング 更新が滞りましたが、走ってます。 5月は1ヶ月で107㎞走りました。 6月の目標...

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ちゃんとストレッチ!

ちゃんとストレッチ!

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング いきなり走り出したり、走った後に急に休むとやはり、筋肉がパンパンになったり、筋に...

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ランニングシューズ購入!

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング ランニングシューズを買いました。 本当は、ランニング始めるときに買うべきなのでし...

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ランニングの記録(5/8~5/10)

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング **2012年5月8日の記録** 20日目(走った日18日) 走った距離:3㎞ ...

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ランニングについて知りたいこと

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング 思い立ってはじめたランニング。 走ることがなんだかわからないけど、「クセ」になっ...

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ランニングまとめ記録

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング ***5月3日の記録*** 15日目(走った日14日) 走った距離:4㎞ 歩いた...

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ゴールデンウィークはなかなか・・・

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング ゴールデンウィークは家族も休みなのでなかなか自分のペースのスケジュールで生活でき...

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5月も走るぞ

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング 5月に入りました。 1ヶ月に何キロ走れるか楽しみです。 目標は1ヶ月100キロ。...

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実家でも走る

JUGEMテーマ:マラソン・ランニング 昨日から主人の実家に滞在。 昨日はなんとなく走りそびれてしまったので、今日は朝か...

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